自律神経の乱れから来るお悩みレシピ集
安眠レシピ
自律神経安定に加え、副交感神経を優位にさせる成分や催眠作用を含んだ精油を使うレシピです。
抗うつレシピ
自律神経を整え、元気を出す神経強壮作用のある精油とブレンドするレシピです。。
まとめ
メディカルアロマの自律神経安定レシピ
＃精油名からそれぞれの精油の詳しい薬効成分の解説ページが参照できます。
材料はすべて信頼のできるものを使ってくださいね。
緊張の舞台がある場合は、2~30分前には塗っておいて下さいね。
自律神経安定に加え、副交感神経を優位にさせる成分や催眠作用を含んだ精油を使うレシピです。
自律神経を整え、元気を出す神経強壮作用のある精油とブレンドするレシピです。。
メディカルアロマの自律神経安定レシピ
＃精油名からそれぞれの精油の詳しい薬効成分の解説ページが参照できます。
材料はすべて信頼のできるものを使ってくださいね。
緊張の舞台がある場合は、2~30分前には塗っておいて下さいね。