• 2020年3月6日
  • 2020年3月21日

ローズウッド精油の効果効能|販売してる!?木と葉に成分の違いは?アロマオイルのブレンドレシピも!

ローズウッド精油は、名前に「ローズ」が入っていますが、お花の「バラ」ではなく、主にブラジルのアマゾンの密林に自生する樹木。 成分には心にも身体にも働く「強壮作用」のある成分が多く含まれていて、フランス式の精油成分を分析して使うメディカルアロマテラピー […]

  • 2020年3月5日
  • 2020年3月9日

ラベンダーストエカス精油(アロマ)の効能|ダイエットに効果?ブレンドレシピの作り方・使い方

ラベンダーストエカス精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、芳香成分の70%にダイエットに有効な薬効があり、香りではなく薬効成分をもとにブレンドするフランス式アロマテラピー(=メディカルアロマテラピー)では、主にダイエットのレシピに使われ […]

  • 2020年3月4日
  • 2020年3月8日

アロマでダイエットする方法!匂いだけでは無理?効果のある精油とブレンドレシピ

アロマ(精油)でダイエットする方法!? 聞いたことはありますか?もちろん○○の匂いを嗅ぐだけで痩せる、とは言いません。 この記事では、天然精油に含まれる効果のある精油を使って、ダイエットのサポートをするアロマブレンドレシピや使い方をお伝えします。 精 […]

  • 2020年3月3日
  • 2020年3月29日

ラベンダーアングスティフォリア精油の効果効能|直接肌に塗れる?おすすめの使い方・作り方!

ラベンダーアングスティフォリア精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は鎮静効果のある成分を多く含み、肌刺激が少ないことから、お肌の弱い方やこどもにも使えるスキンケアとしてよく使われます。 その効果と安全性から、アロマテラピーではじめに揃えた […]

  • 2020年3月2日
  • 2020年3月2日

アロマ(精油)で免疫力を高める方法?精油の効能と使い方を分かりやすく説明!

今回はアロマ(精油)で免疫力を高める方法をご紹介します。 フランス式のメディカルアロマテラピーでは、香りを嗅ぐのではなく、精油の芳香成分を分析して使います。 精油の芳香成分に含まれる薬効成分の中から、免疫促進作用を多く持っている精油をブレンドして、皮 […]

  • 2020年3月1日
  • 2020年3月11日

ユーカリラディアータ精油の効果効能|赤ちゃんや妊娠中も使える花粉症レシピに!禁忌や使い方も

ユーカリラディアータ精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)はユーカリの中でも抗アレルギー作用(免疫の過剰反応を抑える成分)を多く含む精油で、メディカルアロマテラピーではアレルギー症状を緩和するレシピに使われています。   ユーカリ […]

  • 2020年2月29日
  • 2020年3月3日

アロマで緊張をほぐす!自律神経を整えるメディカルアロマレシピとは?

アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか? 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原因となります。 過食 食欲不振 腹痛 頭痛 ストレス・イライラ もちろん、雑貨屋さんで出逢った好きな香りを嗅ぐこともリラックスにつながります […]

  • 2020年2月29日
  • 2020年2月28日

ラヴィンツァラ精油(アロマオイル)の効能とは?インフルエンザに効果!?ブレンドレシピや使い方!

ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカルでは万能薬として使われていました。 ラヴィンツァラ精油(天然アロマオイル・エッセンシャルオイル)の効果効能には 免疫促進作用 喉の炎症や咳 […]

  • 2020年2月28日
  • 2020年3月26日

ユーカリレモン精油(アロマオイル)の効能|虫除け効果!光毒性は?ブレンドレシピや使い方まとめ

ユーカリレモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は癒しのアロマセラピーではあまり馴染みが無いかもしれませんが、効能としては、特に虫除け効果が有名です。 虫除け(蚊・ノミ・ダニ除け)作用 鎮痛・鎮静 …etc また、レモンとい […]