精油で医療!?メディカルアロマテラピーとは？フランス・ベルギー発祥の代替療法について分かりやすく解説！

メディカルアロマテラピーで使う精油の選び方

農薬や防腐剤を含まない

身体に取り込むからには、精油は農薬や防腐剤を含まない物を使いましょう。

精油やエッセンシャルオイルと表示のあるもの

アロマオイルと言うと、雑貨屋さんで販売されている安価な合成のオイルが含まれます。「精油」や「エッセンシャルオイル」と表記のある、天然100%の精油を使いましょう。

成分分析表が添付されているもの

農薬検査結果や精油に含まれる芳香成分（薬効成分）の記載された、成分分析表が付いている精油が安心です。

ベルギーのPRANAROM社精油は写真の様な分析表が精油ごとについていて、以下の様な項目が入っています。

• 学名
• 採油部位
• ロット番号
• 保証期間
• 農薬検査結果
• 成分分析表

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注意する事

• 精油の原液は皮膚刺激があるものもありますので、直接飲むことはおやめください。
• 子どもやペットの手の届かないところに置いてください。
• 精油は揮発性が強いので、蓋をしっかり閉めて保管しましょう。
• 直射日光、高温多湿な場所では保管しないようにしましょう。
• 柑橘系の精油には光毒性(紫外線に当たるとシミになる特性)があるので、昼間の使用はご注意ください。
  
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• 目や粘膜には使用しないでください。