精油(アロマオイル)で簡単安全ピリピリしない入浴剤の作り方!お風呂におすすめの香り10選

毎日のお家での入浴時間に、天然精油を使った入浴剤でリラックスタイムはいかがでしょうか?

 

香りは鼻から直接脳に情報が伝わるため、イライラを鎮めたり、不安な気持ちを落ち着けてリフレッシュしたりという嬉しい効果が期待できます。

 

記事では

  • 基本の注意点
  • 精油を使った簡単入浴剤レシピ
  • お風呂におすすめの精油10選

をご紹介します!

 

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