アロマでダイエットする方法!匂いだけでは無理?効果のある精油とブレンドレシピ

アロマ(精油)でダイエットする方法!?

聞いたことはありますか?もちろん○○の匂いを嗅ぐだけで痩せる、とは言いません。

この記事では、天然精油に含まれる効果のある精油を使って、ダイエットのサポートをするアロマブレンドレシピや使い方をお伝えします。

精油の中には、このような成分を多く含むものがあります。

  • 脂肪溶解作用
  • セルライト溶解作用
  • 血行を良くする(うっ血うっ滞)作用

 

「匂いだけでは無理なの?」

とがっかりした方、ごめんなさい!

脂肪やセルライトを溶かす性質のある精油を気になる箇所に塗り、運動をするのが効果的です!

 

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