オレガノの天然精油に含まれる芳香成分には、抗菌・殺菌効果がとっても強く、自然界の抗生物質（天然の抗生物質）とも言われています。
そんなオレガノの効果効能や薬効成分を早速見ていきましょう！
オレガノの基本情報
ヨーロッパが原産で、古くから儀式、薬、料理と様々な用途に使われてきました。オレガノの名前の由来はギリシャ語の「origanum – 山の喜び」。古くから結婚式などの冠婚葬祭の儀式に使われてきました。
| 精油名 | オレガノ |
| 学名 | Origanum compactum |
| 科名 | シソ科 |
| 蒸留部位 | 花と茎葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
植物の特徴
シソ科の多年草。香辛料として使われることが多く、精油では似ている香りが多い。
オレガノの主成分と効果効能
| 主要成分（類） | 主要成分 | 作用 | ||
| 55％ | フェノール | 35％ | カルバクロール | 抗リウマチ、麻酔、抗菌、駆虫、鎮痛、 ニキビ、気管支炎 |
| 20％ | チモール | |||
| 40％ | モノテルペン炭化水素 | 15％ | パラシメン | 鎮痛、抗リウマチ、抗菌 |
| 15％ | γ-テルピネン | 自律神経の安定、不眠症、神経胃炎 | ||
天然精油に含まれる芳香成分は、その年の天候等の条件によって多少変わりますので、上記の値は参考値となります。
オレガノを使ったおすすめレシピ
自然の抗生物質!?オレガノカプセルレシピ
オレガノオイルは高い抗菌効果があるので、自然の抗生物質と言われています。
カプセルは信頼できる精油を使えば手作りもできますので、詳しいレシピはこちらの記事を是非ご覧ください。
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