ラベンダーアングスティフォリア精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は鎮静効果のある成分を多く含み、肌刺激が少ないことから、お肌の弱い方やこどもにも使えるスキンケアとしてよく使われます。
その効果と安全性から、アロマテラピーではじめに揃えたい精油と言えます。
これからメディカルアロマテラピー(精油を使ったホームケア)をはじめたい方におすすめの1本です。
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精油は、身体に使うレシピのため農薬や防腐剤を含まない、信頼できる品質の天然精油(エッセンシャルオイル)を使う必要があります。
メディカルアロマテラピーで使用できる精油の選び方やおすすめブランドについてはこちらの記事に詳しく書きました。
→メディカルアロマで使用できるおすすめの精油とは?ブランド3選!どこで買える?
この記事では、ラベンダーアングスティフォリア精油の効果効能や、その鎮静作用を使ったメディカルアロマレシピとその使い方をご紹介します。
ラベンダーアングスティフォリア精油の効果効能|直接肌に塗れる?
植物の特徴
ラベンダーアングスティフォリアは、真正ラベンダー、トゥルーラベンダーとも言われていて、フランスの標高1000m以上の気温の高い乾燥した小石が多い土壌の斜面に自生するラベンダー。
穂先の部分に、鎮静作用が多く含まれているので、精油は花穂から採油し、鎮静作用の多いもの。そして皮膚刺激の少ないものだけがラベンダーアングスティフォリアと呼ばれます。
草丈は低く、きれいな紫色の花が咲きます。
フランスの調香師であるガット・フォセが、酷い火傷を負った際にラベンダーアングスティフォリア精油によって治療したことから、「アロマテラピー」という造語が作られた、と言われる精油です。
精油名 | ラベンダーアングスティフォリア、トゥルーラベンダー |
学名 | Lavandula angustifolia |
科名 | シソ科 |
蒸留部位 | 花穂 |
主な産地 | フランス |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
ラベンダーアングスティフォリア精油の効果効能|おすすめの使い方・作り方!
薬効成分の含有量
40% エステル | 36% 酢酸リナリル ・鎮痛・鎮静 |
40% モノテルペンアルコール | 40% ℓ-リ ・鎮静ナロール |
8% モノテルペン炭化水素 | 2% cis-β-オシメン |
8% セスキテルペン炭化水素 | 3% βーカリオフィレン ・健胃 |
成分まとめ
- 炎症を抑える鎮痛鎮静作用が全体の70%以上と多く、皮膚刺激となる成分(ケトン・フェノール・芳香族アルデヒド)がほとんど入っていない。
→最も安心な精油と言われていて、お肌の弱い方にも安心なクリームや化粧水などに使われます。 - ラベンダーアングスティフォリアは皮膚刺激が少ないため、原液塗布できる。(信頼できる天然精油に限ります)
- お肌のトラブルになるかゆみ、かぶれ、ニキビなどの炎症を抑える。
- アレルギー症状の緩和には、主にカモマイルジャーマンと合わせて使われる。
ラベンダーアングスティフォリア精油のメディカルアロマブレンドレシピや使い方・作り方まとめ
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この様な薬効は香りだけを再現した合成のアロマオイルには含まれていません。
薬効成分は100%天然の精油(エッセンシャルオイル)に含まれていて、身体に塗る以上は農薬や防腐剤などが含まれない、メディカルグレードの精油を使う必要があります。
▽ラベンダーアングスティフォリア精油
