サイプレス(イトスギ)の効果効能|むくみや冷えに?精油の薬効成分を徹底紹介!

  • 2020年1月28日
  • 2021年6月9日
  • サ行

サイプレス天然精油の効果効能には、むくみや冷え性に良い鬱血鬱滞効果や、咳止めの鎮咳作用などの薬効成分があります。

 

サイプレス精油の成分

 

もちろん合成香料のアロマオイルにはなく、PRANAROM社などの天然精油に含まれている薬効成分です。

 

▽サイプレス精油

 

サイプレスについて、もっと詳しく見ていきましょう!

 

※2020年1月28日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2020年3月23日に再度公開しました。

 

サイプレスの基本情報

 

サイプレスはヒノキ科の植物。フレッシュなグリーンの香り(樹木の香り)に、ほのかにさっぱりとしたシトラス系の香りがするサイプレス。

 

スプレーすると森林浴効果があると言われます。

 

精油名サイプレス
学名Cupressus sempervirens
科名ヒノキ科
蒸留部位葉付き小枝
主な産地スペイン
抽出方法水蒸気蒸留法

植物の特徴

 

樹高が高く、25-45mほどになり、常緑の高木性針葉樹です。茶色く球形の実がなります。地中海沿岸地方が原産で、スペインなどが産地です。樹齢は50-60年ほどになる。

 

サイプレスの主な芳香成分と効果効能

 

主要成分(類)主要成分作用
モノテルペン炭化水素60%α – ピネン鬱血鬱滞、強壮
むくみや冷え性
脳血流増大→大脳活動活性化
20%δ – 3 – カレン鎮咳(咳止め)
セスキテルペンアルコール 5%セドロール鬱血鬱滞
セスキテルペン炭化水素 5%セドレン鎮咳、鬱血鬱滞

 

  • 脳内の血流を増やす薬効があり、大脳活動を活性化させる作用
  • 血流を良くする作用で、冷えやむくみの改善が期待できる
  • 咳止めの作用

 

天然精油はその年の天候状況等によって成分に多少の変動があるので、上記の含有量は目安です。

サイプレス精油を使ったメディカルアロマレシピ

レシピ

咳止め・喘息・気管支炎対策レシピ

 

サイプレスに含まれる鎮咳(咳止め)効果と、その他の喉に良い精油をブレンドしたレシピです。

 

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脂肪溶解!ダイエットレシピ

 

サイプレスの血行を良くする作用と、脂肪溶解作用のある精油とのブレンドレシピです。

 

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頭痛対策レシピ

 

サイプレスの血流を良くする作用を使った緊張性頭痛の緩和レシピや偏頭痛のレシピです。

 

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心臓の働きを良くするレシピ

 

サイプレスをはじめ、血行を良くする成分や、強壮・強心に効果を発揮する成分の入った精油ブレンドレシピです。

 

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メディカルグレードのサイプレス精油

 

▽サイプレス精油【PRANAROM】

 

▽サイプレス精油【ル・コントワールアロマ】

ル・コントワールアロマ 精油/サイプレス10ml

 

メディカルアロマテラピーとしても使えるメディカルグレードの精油については以下の記事も参考にしてみてくださいね。

 

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