レモングラス精油の効果効能|禁忌は?おすすめブレンドレシピの作り方・使い方!

レモングラスは、トムヤムクンなどのアジア料理に使用されるとても有名なハーブ。日本ではレモンガヤ(檸檬茅)と呼ばれています。

 

レモングラス

ハーブティーではレモンの香りがして飲み安く、ハーブも育てやすいためとても人気です。

天然精油に含まれる薬効成分では、

 

  • 鎮痛(弱い鎮痛作用)
  • 鎮静
  • 血管拡張作用

主にこの様な作用があります。

禁忌は信頼できる天然の精油であれば特にありません。

 

この記事で紹介するのは、

  • レモングラス精油の効果効能や詳しい成分分析
  • レモングラス精油を使ったおすすめブレンドレシピの作り方や使い方

それでは早速詳しく見ていきましょう。

 

次ページ:レモングラス精油の効果効能とは?詳しい成分分析を説明

レモングラス精油の効果効能|禁忌は?おすすめブレンドレシピの作り方・使い方!
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